Každý, kdo se někdy zúčastnil únikové místnosti, vám řekne, jak zábavný zážitek to byl a jak hádanky nutily všechny členy týmu spolupracovat, aby splnili každý úkol a nakonec unikli. Dokonce i ti, kterým vypršel čas a týmy úspěšně neutekly, potvrdí kamarádství mezi členy týmu a celkové vzrušení z dobrodružství. To, co si mnoho lidí neuvědomuje a nechce sdílet, jsou překvapivé zdravotní výhody spojené s účastí v únikových místnostech.
Zde je 5 hlavních zdravotních přínosů, které účast v únikové místnosti přináší.
1. Fyzická aktivita
Neříkáme, že byste měli únikovou místnost srovnávat s triatlonem, ale únikové místnosti poskytují nízkou až střední fyzickou aktivitu po dobu lepší části hodiny. Pokud se plně ponoříte do úkolu, měli byste po místnosti zipovat, dívat se vysoko i nízko a možná se i krčit pod předměty a přelézat je. Všechen tento pohyb udrží vaši tepovou frekvenci zvýšenou po delší dobu.
2. Odbourání stresu
Všichni víme, že být v nadměrném stresu není pro vaše zdraví dobré. Pokud jste se nikdy nezúčastnili únikové místnosti, možná si myslíte, že nutnost splnit spoustu úkolů, abyste unikli fiktivní realitě v omezeném časovém úseku, by vám přidala na stresu. Ve skutečnosti je to přesně naopak, studie zjistily, že jste schopni uvolnit stres z reálného života, když se zabýváte něčím, co vyžaduje vaši plnou pozornost. Vzhledem k tomu, že únikové místnosti mají tendenci vás pohltit svým příběhem, budete schopni nechat svůj stres za sebou, když budete přijímat výzvy v místnosti.
3. Zlepšení paměti
Únikové místnosti jsou především o řešení hádanek, vymýšlení řešení a o tom, jak se postavit k jakékoli výzvě. Abyste byli úspěšní, musíte být pozorní. Nikdy nevíte, kdy budete požádáni, abyste si vzpomněli na obrazec namalovaný na zdi nebo zadali čísla zvýrazněná v knize, abyste odemkli klíč nebo získali vstup do jiné oblasti. Únikové místnosti vás nutí soustředit se na každý malý detail, což stimuluje váš mozek. Když budete průběžně přijímat informace, začnete zvyšovat kapacitu své paměti, stejně jako zvedání činek pomáhá budovat svaly.
4. Zábava
Schopnost smát se a bavit se s přáteli přispívá ke zdravému životnímu stylu. Výhody společenského života jsou dobře zdokumentovány, patří mezi ně zvýšení sebevědomí, zlepšení duševního zdraví, posílení imunitního systému a pomáhá udržovat mozek zdravý. Při řešení hádanek a přijímání výzev v únikových místnostech se ve vašem těle uvolňují hormony, jako je dopamin a adrenalin. Dopamin je známý jako hormon štěstí, protože se díky němu cítíte dobře, a adrenalin je známý tím, že vám dodá extra příval energie. Bavit se s přáteli je dobré pro vaše zdraví.
5. Zlepšení motorických dovedností
Při plnění únikové místnosti můžete zdolávat nejrůznější překážky, budete se muset spolehnout na koordinaci očí a rukou, rovnováhu, vytrvalost, noční vidění, odhad vzdálenosti, skákání, uhýbání, možná i plazení a běhání. Jak budete každou z těchto dovedností zdokonalovat, budete se v nich zlepšovat. Opakované využívání těchto dovedností v různých scénářích únikových místností vám pomůže rozvíjet vaše motorické schopnosti. Bez ohledu na to, zda jste se dostali ven, nebo vám prostě došel čas, je pravděpodobné, že jakmile opustíte únikovou místnost, budete o zážitku, výzvě nebo konkrétní hádance mluvit se svými přáteli a spolupracovníky. I když přínosy zážitku nejsou na prvním místě, je vždy příjemné vědět, že jste pro sebe udělali něco dobrého. Vezměte několik přátel a spolupracovníků a ponořte se do skutečné interaktivní únikové místnosti, přičemž využijte některé z výše uvedených výhod. Zarezervujte si místo zde a užijte si jednu z několika herních místností Escape From The 6’s různými tématy a hádankami.
